麦麦热量管家 · 味热比

减脂不是少吃你爱的，是先换掉不值这口热量的。

一个装进 AI 里的麦当劳 Skill。你告诉它今天吃了什么，麦当劳的按官方营养数据记，别的饭说一句就行；它算出这一顿还能吃多少，按你的口味和「味热比」排好一顿麦当劳，用官方接口核完价，等你说一句「下单」。

打开在线演示：不用 Token，直接看它怎么调用麦当劳 MCP、怎么按味热比排一顿。

非麦当劳官方产品，由参赛者独立开发。内容仅供参考，不构成营养或医疗建议。

它干了什么

你：中午吃了食堂黄焖鸡米饭，还喝了杯半糖奶茶。晚上想吃麦当劳，帮我安排一下

管家：（调用麦当劳 MCP：now-time-info → list-nutrition-foods → query-nearby-stores
       → query-meals → query-meal-detail → calculate-price）

今天目标 1800 大卡：早餐 402（麦当劳，已记录），午餐约 950（估算），晚餐还剩 448 大卡。
你的老样子巨无霸三件套（949 大卡）放不下，我按味热比代价从小到大换：
· 可乐 → 纯牛奶：少 18 大卡，多 7g 蛋白质
· 巨无霸 → 麦乐鸡 5 块：少 300 大卡，代价 0.17
· 中薯条 → 小杯玉米杯：少 236 大卡，代价 1.36

麦乐鸡经典中套餐（小杯玉米杯 + 纯牛奶）
395 大卡 · 蛋白质 21g · ¥25.0（官方核价）· 福州路餐厅 19:00 到店取
也可以：板烧鸡腿堡三件套（玉米杯 + 无糖可乐，去冰 · 你说过一次）444 大卡 · ¥34.0

回复「下单」我就提交，付款在麦当劳官方页面完成。

上面每个数字都来自真实调用：热量来自 list-nutrition-foods，价格 ¥25.0 是 calculate-price 返回的 "price":2500（单位是分）。

和常见做法有什么不同

味热比

味热比 = 爱吃程度 ÷ 每百大卡热量。

热量超了要换东西时，比的是换掉它的代价：少掉的爱吃程度 ÷ 少掉的热量。代价小的先换。所以可乐换无糖可乐（代价 0）最先，薯条换玉米杯（代价 1.36）最后——薯条是大众最爱，换掉最心疼。

爱吃程度先用大众口味作默认值（来源：麦购网「麦当劳十大最受欢迎产品」综合指数，汇总了大众点评、美团、饿了么的评价与热销情况），榜单外的餐品给中间值 6.0；用户可以随时改，常点的会自动加分。

按大众口味算，圆筒冰淇淋是麦当劳最值这口热量的（8.9），麦辣鸡腿汉堡和巨无霸最不值（约 1.7）。

详见 味热比。

怎么用

1. 申请麦当劳 MCP Token

在 open.mcd.cn/mcp 登录后申请。把 Token 放进环境变量，不要写进任何文件或发给别人：

export MCD_MCP_TOKEN="你的 Token"          # PowerShell：$env:MCD_MCP_TOKEN="你的 Token"

2. 在 AI 客户端里连上麦当劳 MCP

参考 mcp-config.example.json。WorkBuddy：左侧【专家·技能·连接器】→【连接器】→【自定义连接器】→【配置MCP】，填入配置并把 ${MCD_MCP_TOKEN} 换成你的 Token。Claude Code、Cursor、Cherry Studio 同理。

3. 安装 Skill

python install.py --target workbuddy     # 复制到 ~/.workbuddy/skills/mcd-calorie-butler
python install.py --target claude        # 复制到 ~/.claude/skills/mcd-calorie-butler

也可以在 WorkBuddy 的技能页上传 skill/mcd-calorie-butler 文件夹。需要 Python 3.9+，无第三方依赖。

4. 开始

对 AI 说"我在减脂，帮我建个档"，它会问目标、口味、常去的店和老样子。之后每天说"中午吃了……""晚上吃什么麦当劳"就行。

不用 Token 先看看

python -m unittest discover -s tests -v   # 14 个离线测试，用录制的真实 MCP 返回
python tools/demo_server.py               # 打开 http://127.0.0.1:8765 看交互演示

演示页的排餐算法与 Skill 的计算脚本是同一套，数据是录制的真实菜单与营养表。本机配置了 DEEPSEEK_API_KEY 时，演示页的午饭可以随便输入，由大模型估算；Key 只在本地服务端读取。

也可以直接跑计算脚本：

cd skill/mcd-calorie-butler
python scripts/butler.py nutrition load ../../tests/fixtures/nutrition.txt
python scripts/butler.py profile set --goal-kcal 1800 --protein 90
python scripts/butler.py base set --code 9900005466 --name 巨无霸三件套
python scripts/butler.py taste add 去酸黄瓜
python scripts/butler.py plan --meal dinner --budget-kcal 448 --meals ../../tests/fixtures/meals.txt --details ../../tests/fixtures/detail_*.txt
python scripts/butler.py love show --known-only --top 10

它怎么工作

你 ──说话──▶ AI（WorkBuddy / Claude / Cursor）
              ├─ 读 Skill：流程、规则、方案卡格式（SKILL.md + references/）
              ├─ 调麦当劳 MCP：营养表、门店、菜单、套餐换配、计价、下单
              └─ 跑计算脚本：记账、剩余热量、味热比、排餐、口味特调、分↔元

• 麦当劳 MCP 只负责取数和下单，详见 MCP_INTEGRATION.md。
• 计算脚本 scripts/butler.py 负责所有数字，模型不心算。
• AI 负责听懂你、估算非麦当劳食物、把结果讲清楚。

适合谁

• 在减脂、控卡或增肌，但不想和麦当劳绝交的人
• 想吃得心里有数、又懒得每顿查热量表的上班族和学生
• 想和对象/朋友一起点，但各自目标不同的人（一起吃）

健康与隐私

• 每日目标不低于基础代谢（女性不低于 1200、男性不低于 1500 大卡），设得更低会被提到下限。
• 吃超了照实记，不劝饿、不评价身材；提到疾病、孕期等情况会建议咨询医生或营养师。详见 健康边界。
• 饮食日记、口味、爱吃程度只存在本机 ~/.mcd-calorie-butler/。仓库里没有任何 Token 或个人信息。
• 只有你明确说"下单"才会调用 create-order；不会自动领券、抽奖、兑换或取消订单。

目录

skill/mcd-calorie-butler/      Skill 本体（装进 AI 客户端的就是这个文件夹）
  SKILL.md                     主流程
  references/                  味热比、MCP 调用手册、估算规范、健康边界、一起吃
  scripts/butler.py            计算脚本（纯标准库）
  data/public_love.json        大众口味默认值及来源
tests/                         离线测试 + 录制的真实 MCP 返回（tests/fixtures）
tools/                         录制数据、导出演示数据、本地演示服务
docs/                          交互演示页
workbuddy.md                   在腾讯 WorkBuddy 里调研、安装、真机联调的记录

许可

MIT。参赛声明见 CONTEST_DECLARATION.md。